Calendario de Dieta de chipica1983 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2018
lu. 30: 1293 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,78g
 
171,22g
 
3,92g
- -
diciembre 2017
sá. 2: 243 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,69g
 
13,69g
 
21,06g
- -
julio 2017
ju. 6: 1679 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
116,83g
 
140,53g
 
9,60g
- -
mi. 5: 2054 * 131%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
129,47g
 
199,48g
 
15,12g
- -
marzo 2017
mi. 8: 1486 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,75g
 
121,62g
 
49,37g
- -
febrero 2017
vi. 24: 1608 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
115,20g
 
130,79g
 
2,97g
- -
mi. 22: 388 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,62g
 
26,15g
 
7,92g
- -
ma. 21: 829 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,40g
 
108,97g
 
10,81g
- -
lu. 20: 1148 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,59g
 
107,42g
 
6,14g
- -
lu. 6: 1796 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
116,91g
 
164,55g
 
11,69g
- -
enero 2017
ma. 24: 924 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,70g
 
51,36g
 
12,84g
- -
do. 22: 1599 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,81g
 
117,20g
 
41,27g
- -
sá. 21: 1555 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,34g
 
148,75g
 
4,31g
- -
vi. 20: 1703 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
115,72g
 
137,33g
 
19,56g
- -
ju. 19: 1701 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
133,47g
 
115,91g
 
2,01g
- -
mi. 18: 1166 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,48g
 
66,36g
 
26,52g
- -
ma. 17: 1032 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,07g
 
100,34g
 
4,37g
2449*  1417
mi. 11: 264 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,60g
 
10,49g
 
24,68g
- -
ma. 10: 2382 * 152%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
191,44g
 
140,52g
 
30,73g
- -
do. 8: 919 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,95g
 
85,54g
 
19,29g
- -
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