Calendario de Dieta de Ruperts28 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 465 Cals   Alimentos: 983 Cals (Grasa: 51,52g, Proteína: 47,48g, Carbh: 79,65g)
Total Mensual: Ejercicio: 5119 Cals   Alimentos: 983 Cals (Grasa: 51,52g, Proteína: 47,48g, Carbh: 79,65g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

69%
de IDR*
(983 cal)
69% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (32%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1433 calorías (10 feb. 24)
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