Calendario de Dieta de LotteMaus - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2016
sá. 9: 645 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,03g
 
25,54g
 
106,69g
2706*  2061
vi. 8: 673 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,67g
 
15,16g
 
102,96g
1962*  1289
ju. 7: 792 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,10g
 
25,00g
 
109,60g
2771*  1979
mi. 6: 686 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,55g
 
13,01g
 
109,41g
- -
ma. 5: 2221 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,94g
 
159,57g
 
260,94g
2968*  747
lu. 4: 1270 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,45g
 
48,79g
 
216,82g
3952*  2682
do. 3: 2312 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,91g
 
106,85g
 
256,04g
3147*  835
sá. 2: 1152 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,27g
 
37,63g
 
176,92g
3182*  2030
vi. 1: 1720 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,68g
 
37,69g
 
244,62g
3358*  1638
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