Calendario de Dieta de iy sanslar - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2016
ma. 21: 258 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,67g
 
4,26g
 
44,43g
- -
do. 19: 372 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,18g
 
20,84g
 
53,22g
- -
sá. 18: 572 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,03g
 
11,71g
 
100,33g
- -
vi. 17: 215 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,74g
 
4,99g
 
44,42g
3249*  3034
ju. 16: 365 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,51g
 
22,90g
 
27,05g
- -
mi. 15: 711 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,07g
 
15,72g
 
90,69g
1962*  1251
lu. 13: 141 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,01g
 
6,65g
 
20,32g
1811*  1670
do. 12: 227 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,93g
 
15,24g
 
40,78g
1811*  1584
vi. 10: 918 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,85g
 
12,49g
 
79,41g
1826*  908
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