Calendario de Dieta de tenload - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: 1415 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,62g
 
86,03g
 
131,59g
2117*  702
ma. 17: 1450 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,59g
 
76,20g
 
130,05g
2544*  1094
lu. 16: 1417 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,64g
 
64,64g
 
143,20g
2734*  1317
do. 15: 1338 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,49g
 
55,12g
 
140,83g
2553*  1215
sá. 14: 1456 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,66g
 
50,46g
 
199,43g
2520*  1064
vi. 13: 2973 * 198%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,11g
 
77,75g
 
311,17g
3169*  196
ju. 12: 1492 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,77g
 
101,76g
 
97,36g
2544*  1052
mi. 11: 1256 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,72g
 
78,71g
 
129,88g
2840*  1584
ma. 10: 1431 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,43g
 
105,40g
 
112,44g
2753*  1322
lu. 9: 1444 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,04g
 
62,63g
 
175,36g
2637*  1193
do. 8: 1249 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,72g
 
68,58g
 
91,34g
2567*  1318
sá. 7: 1278 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,15g
 
81,59g
 
107,34g
2606*  1328
vi. 6: 1522 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,02g
 
72,86g
 
182,25g
2520*  998
ju. 5: 922 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,42g
 
52,99g
 
69,70g
2895*  1973
mi. 4: 1135 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,99g
 
69,09g
 
98,56g
2726*  1591
ma. 3: 1208 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,57g
 
70,58g
 
142,47g
2804*  1596
lu. 2: 1335 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,86g
 
64,70g
 
162,43g
3007*  1672
do. 1: 1273 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,34g
 
68,99g
 
83,82g
2267*  994
agosto 2024
sá. 31: 1209 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,92g
 
45,43g
 
98,05g
2549*  1340
vi. 30: 1695 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,05g
 
82,19g
 
165,53g
2968*  1273
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.