| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2193 Cals |
|
Alimentos: 1648 Cals |
(Grasa: 118,02g, Proteína: 122,83g, Carbh: 25,08g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 39473 Cals |
|
Alimentos: 26371 Cals |
(Grasa: 1888,31g, Proteína: 1965,28g, Carbh: 401,28g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -167 |
|
2
|
Netas -212 |
|
3
|
Netas -175 |
|
4
|
Netas -816 |
|
5
|
Netas -492 |
|
6
|
Netas -1124 |
|
7
|
Netas -853 |
|
8
|
Netas -518 |
|
9
|
Netas -328 |
|
10
|
11
|
Netas -419 |
|
12
|
13
|
Netas -224 |
|
14
|
Netas -2039 |
|
15
|
Netas -125 |
|
16
|
Netas -939 |
|
17
|
Netas -491 |
|
18
 |
Netas 282 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (6%)
Grasa (64%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (04 nov. 23)
|
