Calendario de Dieta de jsagen - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1875 Cals   Alimentos: 1341 Cals (Grasa: 45,73g, Proteína: 56,17g, Carbh: 175,07g)
Total Mensual: Ejercicio: 5625 Cals   Alimentos: 1341 Cals (Grasa: 45,73g, Proteína: 56,17g, Carbh: 175,07g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

68%
de IDR*
(1341 cal)
68% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 1975 calorías (20 mar. 24)
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