Calendario de Dieta de laterne_ - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2024
ju. 18: 434 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,30g
 
47,44g
 
47,13g
1777*  1343
mi. 17: - - 1782* -
ma. 16: 1813 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,19g
 
149,36g
 
215,43g
1782*  31
lu. 15: - - 1795* -
vi. 12: - - 362* -
ju. 11: - - 2192* -
mi. 10: - - 4296* -
ma. 9: - - 2647* -
lu. 8: - - 4429* -
do. 7: - - 2237* -
sá. 6: - - 2675* -
vi. 5: - - 4394* -
ju. 4: - - 4082* -
mi. 3: 2086 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,85g
 
140,69g
 
245,89g
4149*  2063
ma. 2: - - 2041* -
lu. 1: - - 1895* -
diciembre 2023
do. 31: - - 2800* -
sá. 30: - - 2998* -
vi. 29: - - 2716* -
ju. 28: - - 2745* -
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