| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2862 Cals |
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Alimentos: 963 Cals |
(Grasa: 53,33g, Proteína: 63,66g, Carbh: 57,46g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 37208 Cals |
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Alimentos: 4815 Cals |
(Grasa: 266,67g, Proteína: 318,28g, Carbh: 287,31g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -1799 |
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3
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Netas -1163 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netas -2135 |
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10
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11
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12
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Netas -2131 |
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13
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Netas -1369 |
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15
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16
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20
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (50%)
Proteína (26%)
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*Basado en un IDR de 1800 calorías (14 jul. 21)
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