Calendario de Dieta de Anhenka - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
ma. 4: 320 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,50g
 
9,00g
 
7,00g
- -
lu. 3: 805 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,32g
 
21,66g
 
79,12g
- -
mayo 2024
ju. 30: 1374 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,68g
 
79,61g
 
129,38g
- -
mi. 29: 1423 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,64g
 
73,26g
 
125,68g
1782*  359
ma. 28: - - 2881* -
lu. 27: - - 2245* -
do. 26: - - 1763* -
sá. 25: - - 5190* -
vi. 24: - - 2817* -
ju. 23: - - 1950* -
mi. 22: - - 2570* -
ma. 21: - - 2956* -
lu. 20: 1778 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,29g
 
87,52g
 
149,00g
3161*  1383
do. 19: - - 3235* -
sá. 18: - - 3358* -
vi. 17: - - 2411* -
ju. 16: - - 2401* -
mi. 15: - - 1689* -
ma. 14: - - 1834* -
lu. 13: - - 2115* -
do. 12: - - 1487* -
sá. 11: - - 2742* -
vi. 10: - - 3380* -
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