Calendario de Dieta de DiDi_69 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
mi. 24: - - 1448* -
ma. 23: - - 1659* -
lu. 22: 250 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,00g
 
3,50g
 
30,00g
2021*  1771
do. 21: - - 1612* -
sá. 20: - - 1705* -
vi. 19: 626 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,12g
 
25,38g
 
52,02g
2238*  1612
ju. 18: - - 1975* -
mi. 17: 938 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,60g
 
23,84g
 
111,92g
2161*  1223
ma. 16: - - 1928* -
lu. 15: - - 2013* -
do. 14: - - 1847* -
sá. 13: - - 1688* -
vi. 12: - - 2066* -
ju. 11: - - 2208* -
mi. 10: 1273 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,02g
 
59,76g
 
113,73g
2039*  766
ma. 9: 1324 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,82g
 
42,12g
 
149,53g
1919*  595
lu. 8: 1557 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,10g
 
35,54g
 
162,96g
2036*  479
do. 7: - - 1633* -
sá. 6: - - 1700* -
vi. 5: - - 1706* -
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