Calendario de Dieta de Snessa - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2016
mi. 9: - - 2222* -
do. 6: - - 2696* -
febrero 2016
vi. 19: 359 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,53g
 
34,76g
 
32,56g
- -
ju. 18: 1145 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,73g
 
65,49g
 
120,44g
2830*  1685
mi. 17: 959 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,10g
 
84,85g
 
110,95g
2190*  1231
ma. 16: 1107 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,36g
 
97,10g
 
143,45g
2696*  1589
lu. 15: 1187 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,07g
 
53,01g
 
165,26g
2183*  996
do. 14: 766 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,11g
 
58,69g
 
74,42g
- -
sá. 13: 943 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,53g
 
51,99g
 
119,04g
2486*  1543
vi. 12: 1881 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,05g
 
72,83g
 
255,03g
2656*  775
ju. 11: 1475 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,78g
 
79,56g
 
161,36g
1916*  441
mi. 10: 1151 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,26g
 
42,79g
 
183,37g
- -
vi. 5: 844 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,20g
 
35,01g
 
105,25g
- -
ju. 4: 1198 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,94g
 
49,27g
 
184,31g
- -
mi. 3: 1220 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,70g
 
78,11g
 
151,12g
- -
ma. 2: 1299 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,12g
 
75,68g
 
173,31g
2178*  879
lu. 1: 1162 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,97g
 
77,75g
 
124,65g
2320*  1158
enero 2016
do. 31: 1071 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,68g
 
46,21g
 
117,26g
- -
sá. 30: 1390 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,70g
 
87,51g
 
171,71g
- -
vi. 29: 1796 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,73g
 
84,36g
 
187,30g
2313*  517
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