| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2372 Cals |
|
Alimentos: 997 Cals |
(Grasa: 47,65g, Proteína: 76,13g, Carbh: 68,11g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 42699 Cals |
|
Alimentos: 11967 Cals |
(Grasa: 571,81g, Proteína: 913,60g, Carbh: 817,30g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -2409 |
|
3
|
Netas -1132 |
|
4
|
Netas -1374 |
|
5
|
Netas -1772 |
|
6
|
Netas -2656 |
|
7
|
Netas -1864 |
|
8
|
9
|
10
|
Netas -872 |
|
11
|
Netas -2384 |
|
12
|
13
|
Netas -1495 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
Netas -1176 |
|
18
|
Netas -2427 |
|
19
|
Netas -31 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (27%)
Grasa (43%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (17 ene. 24)
|
