Calendario de Dieta de meggie_92 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2020
ma. 18: 466 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,40g
 
9,98g
 
44,30g
- -
lu. 17: 1001 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,17g
 
44,93g
 
183,22g
- -
julio 2020
vi. 17: 731 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,36g
 
44,22g
 
104,71g
- -
ma. 14: - - 2493* -
lu. 13: 1264 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,74g
 
69,51g
 
193,55g
- -
sá. 11: 1137 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,29g
 
29,79g
 
192,00g
2369*  1232
vi. 10: 1844 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,94g
 
74,75g
 
258,47g
2167*  323
ju. 9: 2028 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,27g
 
70,43g
 
249,08g
2386*  358
mi. 8: 1713 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,44g
 
77,43g
 
186,14g
2084  371
ma. 7: 1950 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,89g
 
89,46g
 
175,67g
2425*  475
lu. 6: 1913 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,02g
 
83,73g
 
274,23g
2562*  649
do. 5: 2265 * 133%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
113,80g
 
93,41g
 
212,09g
2294*  29
sá. 4: 2448 * 144%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,55g
 
94,00g
 
210,84g
2535*  87
vi. 3: 1763 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,54g
 
60,70g
 
262,95g
2107*  344
ju. 2: 1597 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,94g
 
64,56g
 
222,80g
2168*  571
octubre 2019
ma. 29: 273 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,99g
 
26,17g
 
15,70g
- -
lu. 28: 1011 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,37g
 
55,22g
 
138,93g
- -
mayo 2019
vi. 17: 196 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,06g
 
2,63g
 
48,53g
- -
ju. 16: 1717 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,48g
 
54,33g
 
218,93g
2638*  921
mi. 15: 2418 * 142%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
116,47g
 
67,05g
 
270,46g
2316*  102
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