Calendario de Dieta de Lucia Sterr - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2024
lu. 15: 1344 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,98g
 
134,92g
 
117,44g
- -
sá. 13: 1012 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,92g
 
81,38g
 
85,81g
1648*  636
vi. 12: 1078 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,11g
 
123,33g
 
89,54g
- -
abril 2016
mi. 20: 1049 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,04g
 
61,54g
 
92,93g
2255*  1206
ma. 19: 1111 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,37g
 
92,33g
 
81,26g
2249*  1138
lu. 18: 849 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,33g
 
46,88g
 
80,48g
2286*  1437
sá. 16: 931 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,89g
 
65,22g
 
52,08g
- -
ju. 14: 822 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,52g
 
111,90g
 
41,05g
- -
febrero 2016
mi. 10: 1203 * 142%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,80g
 
42,59g
 
211,97g
1895*  692
ma. 9: 757 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,96g
 
26,58g
 
137,86g
- -
lu. 8: 818 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,32g
 
32,55g
 
107,72g
- -
do. 7: 731 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,04g
 
16,42g
 
100,87g
- -
sá. 6: 967 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,52g
 
39,01g
 
189,86g
- -
octubre 2015
mi. 28: 282 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,83g
 
4,95g
 
56,44g
- -
septiembre 2015
vi. 25: 1132 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,65g
 
36,20g
 
194,38g
2129*  997
ju. 24: 867 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,05g
 
20,78g
 
126,72g
2147*  1280
agosto 2015
vi. 21: 183 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,56g
 
5,72g
 
25,69g
- -
ju. 20: 301 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,49g
 
10,04g
 
54,37g
- -
mi. 19: 865 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,34g
 
23,12g
 
136,08g
1995*  1130
ma. 18: 600 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,73g
 
18,59g
 
96,82g
- -
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