Calendario de Dieta de DmitriiN - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2024
lu. 22: 933 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,82g
 
45,15g
 
102,18g
1774*  841
do. 21: - - 2621* -
sá. 20: - - 3342* -
vi. 19: - - 3313* -
ju. 18: 1208 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,99g
 
80,83g
 
82,80g
3411*  2203
mi. 17: 752 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,54g
 
35,58g
 
82,29g
3430*  2678
ma. 16: 1365 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,42g
 
65,71g
 
167,68g
3126*  1761
lu. 15: 1319 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,92g
 
81,55g
 
132,03g
3134*  1815
do. 14: - - 3107* -
sá. 13: - - 3191* -
vi. 12: - - 3169* -
ju. 11: - - 3032* -
mi. 10: - - 3032* -
ma. 9: - - 3258* -
lu. 8: - - 2964* -
do. 7: - - 2683* -
sá. 6: - - 3084* -
vi. 5: - - 3176* -
ju. 4: - - 3249* -
mi. 3: - - 3039* -
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