Calendario de Dieta de Nastj1990fr - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
do. 30: - - 580* -
sá. 29: - - 1630* -
vi. 28: - - 1702* -
ju. 27: - - 1662* -
mi. 26: - - 2184* -
ma. 25: - - 1654* -
lu. 24: - - 1659* -
do. 23: - - 1681* -
sá. 22: - - 1796* -
vi. 21: - - 1749* -
ju. 20: - - 1754* -
mi. 19: - - 1883* -
ma. 18: - - 1764* -
lu. 17: 748 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,16g
 
20,20g
 
95,70g
1824*  1076
do. 16: 639 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,90g
 
19,46g
 
82,01g
1809*  1170
sá. 15: 1640 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
102,37g
 
65,88g
 
118,90g
1848*  208
vi. 14: 1881 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,70g
 
112,62g
 
171,50g
1812*  69
ju. 13: 1625 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,15g
 
86,26g
 
177,94g
1772*  147
mi. 12: - - 1748* -
ma. 11: 1744 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,63g
 
49,17g
 
201,90g
1743*  1
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