| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2078 Cals |
|
Alimentos: 1440 Cals |
(Grasa: 56,46g, Proteína: 86,48g, Carbh: 149,73g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 35318 Cals |
|
Alimentos: 23042 Cals |
(Grasa: 903,42g, Proteína: 1383,64g, Carbh: 2395,69g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -574 |
|
3
|
Netas -814 |
|
4
|
Netas -687 |
|
5
|
Netas -835 |
|
6
|
Netas -444 |
|
7
|
Netas -1081 |
|
8
|
Netas -1336 |
|
9
|
Netas -588 |
|
10
|
Netas -663 |
|
11
|
Netas -953 |
|
12
|
Netas -357 |
|
13
|
Netas -1027 |
|
14
|
Netas -340 |
|
15
 |
Netas 279 |
|
16
|
Netas -1206 |
|
17
|
Netas 117 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (35%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1250 calorías (29 may. 23)
|
