Calendario de Dieta de tess-ita - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2020
mi. 29: 1245 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,54g
 
57,05g
 
153,84g
- -
ma. 28: 886 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,76g
 
39,58g
 
95,86g
- -
lu. 27: 989 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,08g
 
39,81g
 
90,70g
- -
do. 26: 165 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,90g
 
11,10g
 
15,03g
- -
sá. 25: 923 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,00g
 
38,33g
 
101,45g
- -
vi. 24: 1562 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,00g
 
81,34g
 
170,58g
1679*  117
ju. 23: 962 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,41g
 
63,80g
 
118,50g
1738*  776
mi. 22: 1327 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,39g
 
67,08g
 
161,78g
1441*  114
ma. 21: 1435 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,85g
 
95,54g
 
154,32g
- -
lu. 20: 1314 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,60g
 
81,99g
 
147,80g
1902*  588
do. 19: 1211 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,03g
 
39,23g
 
171,30g
1697*  486
sá. 18: 968 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,46g
 
50,29g
 
143,45g
1997*  1029
vi. 17: 729 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,89g
 
33,83g
 
96,07g
1456*  727
ju. 16: 1231 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,42g
 
56,56g
 
145,45g
1621*  390
mi. 15: 1445 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,23g
 
45,24g
 
173,06g
1486*  41
ma. 14: 1362 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,58g
 
58,23g
 
188,94g
1456*  94
lu. 13: 1345 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,60g
 
97,75g
 
132,54g
1892*  547
do. 12: 1124 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,41g
 
74,46g
 
114,81g
1748*  624
sá. 11: 1395 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,73g
 
60,96g
 
116,43g
1896*  501
vi. 10: 1559 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,78g
 
69,97g
 
231,04g
1738*  179
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.