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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
septiembre 2020
lu. 7:
1409 *
77%
Grasa:
Prot:
Carbh:
77,93g
54,17g
122,95g
1655*
246
do. 6:
-
-
2099*
-
sá. 5:
-
-
2203*
-
vi. 4:
-
-
2345*
-
ju. 3:
-
-
1974*
-
mi. 2:
-
-
2399*
-
ma. 1:
1622 *
88%
Grasa:
Prot:
Carbh:
84,87g
72,72g
144,35g
2333*
711
agosto 2020
lu. 31:
1312 *
71%
Grasa:
Prot:
Carbh:
68,46g
72,68g
101,27g
2024*
712
do. 30:
-
-
1528*
-
sá. 29:
-
-
2185*
-
vi. 28:
-
-
1953*
-
ju. 27:
-
-
2140*
-
mi. 26:
-
-
2080*
-
ma. 25:
-
-
2077*
-
lu. 24:
-
-
2246*
-
do. 23:
-
-
2495*
-
sá. 22:
-
-
2495*
-
vi. 21:
-
-
2130*
-
ju. 20:
-
-
2141*
-
mi. 19:
-
-
2215*
-