| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1877 Cals |
|
Alimentos: 854 Cals |
(Grasa: 41,00g, Proteína: 97,19g, Carbh: 15,42g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 31910 Cals |
|
Alimentos: 9389 Cals |
(Grasa: 451,05g, Proteína: 1069,04g, Carbh: 169,60g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -1560 |
|
6
|
Netas -1633 |
|
7
|
8
|
9
|
Netas -1164 |
|
10
|
Netas -675 |
|
11
|
Netas -481 |
|
12
|
Netas -294 |
|
13
|
Netas -1017 |
|
14
|
Netas -1259 |
|
15
|
Netas -1029 |
|
16
|
Netas -867 |
|
17
 |
Netas 57 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (8%)
Grasa (45%)
Proteína (47%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (11 sep. 24)
|
