Calendario de Dieta de Ronin707 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2021
agosto 2020
ma. 4: 1121 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,87g
 
51,20g
 
171,15g
2531*  1410
lu. 3: 410 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,00g
 
32,00g
 
24,00g
4072*  3662
do. 2: - - 2510* -
sá. 1: - - 2769* -
julio 2020
vi. 31: 590 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,00g
 
36,00g
 
24,00g
3891*  3301
ju. 30: 2113 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,21g
 
65,47g
 
249,15g
3579*  1466
mi. 29: 939 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,48g
 
45,26g
 
61,47g
- -
lu. 20: 733 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,89g
 
40,71g
 
9,10g
2124*  1391
do. 19: - - 3764* -
sá. 18: - - 2536* -
vi. 17: - - 2378* -
ju. 16: - - 3663* -
mi. 15: 1353 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,39g
 
82,71g
 
27,10g
3373*  2020
ma. 14: - - 3555* -
lu. 13: - - 3010* -
do. 12: - - 2569* -
sá. 11: - - 2393* -
vi. 10: - - 2453* -
ju. 9: - - 2438* -
mi. 8: - - 2390* -
ma. 7: - - 2372* -
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