| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1130 Cals |
|
Alimentos: 1547 Cals |
(Grasa: 66,21g, Proteína: 79,93g, Carbh: 160,02g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 9039 Cals |
|
Alimentos: 13924 Cals |
(Grasa: 595,90g, Proteína: 719,36g, Carbh: 1440,15g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 1275 |
|
2
 |
Netas -176 |
|
3
|
Netas 7 |
|
4
|
Netas 836 |
|
5
|
Netas -206 |
|
6
|
Netas -45 |
|
7
|
Netas -476 |
|
8
|
Netas 2294 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (38%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (04 ago. 24)
|
