Calendario de Dieta de Fefemec - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
lu. 13: - - 1429* -
do. 12: - - 1465* -
sá. 11: - - 2176* -
vi. 10: - - 1506* -
ju. 9: - - 2399* -
mi. 8: - - 1518* -
ma. 7: - - 1547* -
lu. 6: - - 1516* -
do. 5: - - 1543* -
sá. 4: - - 1987* -
vi. 3: - - 1756* -
ju. 2: - - 1616* -
mi. 1: 392 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,54g
 
23,36g
 
20,94g
1460*  1068
abril 2024
ma. 30: 1107 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,86g
 
79,25g
 
74,50g
1664*  557
lu. 29: - - 1466* -
do. 28: - - 1556* -
sá. 27: - - 2381* -
vi. 26: 1337 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,75g
 
93,45g
 
120,17g
1560*  223
ju. 25: 1342 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,34g
 
115,56g
 
81,11g
1946*  604
mi. 24: 1594 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,03g
 
134,27g
 
64,82g
1535*  59
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