| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1660 Cals |
|
Alimentos: 720 Cals |
(Grasa: 36,96g, Proteína: 28,68g, Carbh: 68,60g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6638 Cals |
|
Alimentos: 2881 Cals |
(Grasa: 147,82g, Proteína: 114,74g, Carbh: 274,40g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -975 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
Netas -1367 |
|
6
|
7
|
Netas -626 |
|
8
|
Netas -789 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (46%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (26 may. 18)
|
