| Promedio Diario: |
Ejercicio: 174 Cals |
|
Alimentos: 952 Cals |
(Grasa: 37,97g, Proteína: 83,44g, Carbh: 61,62g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 347 Cals |
|
Alimentos: 1903 Cals |
(Grasa: 75,94g, Proteína: 166,87g, Carbh: 123,24g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas 1107 |
|
2
|
Netas 449 |
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (27%)
Grasa (37%)
Proteína (36%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (11 may. 24)
|
