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Calendario de Dieta de Pamels23 - Descripción general
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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
mayo 2023
sá. 27:
-
-
1135*
-
vi. 26:
-
-
1785*
-
ju. 25:
276 *
18%
Grasa:
Prot:
Carbh:
10,57g
26,88g
19,82g
1875*
1599
mi. 24:
-
-
1818*
-
ma. 23:
-
-
2007*
-
lu. 22:
-
-
1865*
-
do. 21:
-
-
1977*
-
sá. 20:
-
-
2187*
-
vi. 19:
-
-
1722*
-
ju. 18:
-
-
2134*
-
mi. 17:
-
-
1872*
-
ma. 16:
-
-
2104*
-
lu. 15:
-
-
1854*
-
do. 14:
-
-
2043*
-
sá. 13:
-
-
2464*
-
vi. 12:
-
-
1856*
-
ju. 11:
-
-
2258*
-
mi. 10:
-
-
1867*
-
ma. 9:
369 *
25%
Grasa:
Prot:
Carbh:
15,57g
30,86g
28,05g
1888*
1519
lu. 8:
-
-
1917*
-