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Calendario de Dieta de marcosadsjunior - Descripción general

Perfil de marcosadsjunior | Ver Calendario Completo de Dieta

Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

octubre 2023

mi. 18:

155 *

6%

Grasa:		Prot:		Carbh:
4,09g		7,19g		22,26g

-

-

ma. 17:

2132 *

85%

Grasa:		Prot:		Carbh:
87,10g		180,34g		149,91g

-

-

lu. 16:

1151 *

46%

Grasa:		Prot:		Carbh:
46,64g		98,49g		81,64g

-

-

sá. 14:

522 *

21%

Grasa:		Prot:		Carbh:
37,56g		27,77g		16,11g

-

-

vi. 13:

1682 *

67%

Grasa:		Prot:		Carbh:
64,30g		157,84g		111,96g

-

-

mi. 11:

998 *

40%

Grasa:		Prot:		Carbh:
36,33g		76,14g		90,06g

-

-

ma. 10:

2034 *

81%

Grasa:		Prot:		Carbh:
83,59g		172,34g		144,19g

-

-

lu. 9:

2248 *

90%

Grasa:		Prot:		Carbh:
95,89g		188,34g		152,02g

-

-

do. 8:

1898 *

76%

Grasa:		Prot:		Carbh:
72,99g		183,72g		120,07g

-

-

sá. 7:

1147 *

46%

Grasa:		Prot:		Carbh:
40,69g		79,76g		112,41g

-

-

vi. 6:

2330 *

93%

Grasa:		Prot:		Carbh:
104,00g		195,62g		147,15g

-

-

ju. 5:

1920 *

77%

Grasa:		Prot:		Carbh:
74,95g		190,09g		121,10g

-

-

mi. 4:

2049 *

82%

Grasa:		Prot:		Carbh:
96,01g		159,43g		128,85g

-

-

ma. 3:

2441 *

98%

Grasa:		Prot:		Carbh:
107,43g		245,28g		117,94g

-

-

lu. 2:

2045 *

82%

Grasa:		Prot:		Carbh:
76,27g		219,84g		119,41g

-

-

do. 1:

2392 *

96%

Grasa:		Prot:		Carbh:
102,20g		208,90g		154,00g

-

-

septiembre 2023

vi. 29:

1732 *

69%

Grasa:		Prot:		Carbh:
90,23g		154,39g		70,09g

-

-

ju. 28:

2445 *

98%

Grasa:		Prot:		Carbh:
117,87g		217,45g		119,62g

-

-

mi. 27:

2090 *

84%

Grasa:		Prot:		Carbh:
109,64g		161,88g		117,61g

-

-

ma. 26:

2392 *

96%

Grasa:		Prot:		Carbh:
112,92g		213,63g		124,65g

-

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