Calendario de Dieta de NLC22 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2024
mi. 20: 375 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,39g
 
13,29g
 
35,95g
- -
ju. 7: 375 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,06g
 
18,58g
 
29,77g
- -
noviembre 2021
ju. 25: 375 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,91g
 
12,46g
 
45,30g
1865*  1490
lu. 8: 863 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,18g
 
25,08g
 
99,88g
2317*  1454
do. 7: 1137 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,80g
 
58,04g
 
98,07g
1865*  728
ju. 4: 1227 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,30g
 
47,03g
 
152,96g
1865*  638
lu. 1: 1235 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,46g
 
50,80g
 
109,58g
1987*  752
octubre 2021
sá. 30: 1159 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,53g
 
57,44g
 
82,83g
1865*  706
ju. 28: 1825 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,50g
 
67,49g
 
180,23g
1865*  40
mi. 27: 837 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,93g
 
32,34g
 
51,45g
1865*  1028
ma. 26: 1282 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,37g
 
53,68g
 
113,97g
1865*  583
lu. 25: 1120 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,23g
 
42,40g
 
77,80g
1865*  745
do. 24: 1104 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,66g
 
46,73g
 
118,34g
1992*  888
sá. 23: 1695 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,60g
 
34,47g
 
156,70g
2034*  339
ju. 21: 504 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,27g
 
12,27g
 
55,02g
1865*  1361
mi. 20: 1029 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,05g
 
19,37g
 
151,89g
1987*  958
ma. 19: 1008 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,37g
 
37,66g
 
79,35g
1865*  857
ma. 12: 1114 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,06g
 
46,25g
 
83,01g
1865*  751
do. 10: 1470 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,40g
 
82,75g
 
102,94g
1908*  438
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.