Calendario de Dieta de jorgeemeendez - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1283 Cals (Grasa: 41,93g, Proteína: 132,04g, Carbh: 95,48g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 5133 Cals (Grasa: 167,73g, Proteína: 528,15g, Carbh: 381,91g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

79%
de IDR*
(1283 cal)
79% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (41%)
*Basado en un IDR de 1625 calorías (11 sep. 20)
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