Calendario de Dieta de solsalsk - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2023
ju. 30: 1212 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,66g
 
122,21g
 
86,77g
1135*  77
mi. 29: - - 1551* -
ma. 28: - - 1576* -
lu. 27: - - 1556* -
do. 26: - - 1379* -
sá. 25: - - 1427* -
vi. 24: - - 1634* -
ju. 23: - - 1555* -
mi. 22: 597 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,24g
 
53,05g
 
62,69g
1639*  1042
ma. 21: - - 1695* -
lu. 20: 1178 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,52g
 
128,25g
 
72,33g
1549*  371
do. 19: - - 1394* -
sá. 18: - - 1499* -
vi. 17: - - 1569* -
ju. 16: 902 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,28g
 
98,67g
 
44,22g
1533*  631
mi. 15: - - 1525* -
ma. 14: 305 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,80g
 
37,10g
 
23,80g
1499*  1194
lu. 13: 872 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,39g
 
105,67g
 
51,10g
1550*  678
do. 12: - - 1701* -
sá. 11: - - 1564* -
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