Calendario de Dieta de Mayete - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2024
mi. 14: 1167 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,22g
 
53,28g
 
102,67g
- -
ma. 13: 1169 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,50g
 
70,46g
 
105,59g
- -
do. 11: 1219 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,88g
 
58,57g
 
151,99g
- -
sá. 10: 1524 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,18g
 
88,93g
 
133,89g
2532*  1008
vi. 9: 557 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,97g
 
29,95g
 
48,42g
- -
ju. 8: 1633 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,08g
 
42,00g
 
169,64g
- -
mi. 7: 1001 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,49g
 
49,14g
 
101,77g
- -
ma. 6: 1914 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
107,79g
 
91,64g
 
159,13g
- -
lu. 5: 1691 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,66g
 
60,88g
 
102,10g
2891*  1200
sá. 3: - - 2597* -
marzo 2023
vi. 24: 820 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,68g
 
52,32g
 
40,08g
- -
ju. 23: 1548 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,67g
 
94,73g
 
108,58g
2735*  1187
mi. 22: 1349 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,19g
 
53,58g
 
91,77g
1675*  326
ma. 21: 1734 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
125,99g
 
74,74g
 
79,49g
1768*  34
marzo 2021
mi. 3: - - 1702* -
febrero 2021
ju. 18: - - 2034* -
lu. 15: - - 1696* -
do. 14: - - 1712* -
sá. 13: - - 1799* -
ma. 9: - - 1696* -
lu. 8: - - 2044* -
do. 7: - - 1839* -
sá. 6: - - 2200* -
ju. 4: - - 1696* -
mi. 3: - - 1696* -
enero 2021
vi. 29: 424 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,72g
 
16,30g
 
13,26g
- -
sá. 2: 193 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,90g
 
20,19g
 
0,00g
- -
diciembre 2020
mi. 23: 1545 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,79g
 
61,10g
 
129,05g
- -
ma. 22: 1122 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,32g
 
45,80g
 
84,96g
- -
lu. 21: 1333 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,20g
 
161,13g
 
70,72g
- -
do. 20: 1369 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,29g
 
81,78g
 
105,56g
- -
sá. 19: 1511 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,82g
 
85,06g
 
101,31g
- -
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