Calendario de Dieta de Melli.P. - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
ma. 27: 1188 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,80g
 
73,81g
 
133,02g
- -
lu. 26: 1493 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,92g
 
120,87g
 
103,93g
2273*  780
do. 25: - - 2425* -
sá. 24: - - 2189* -
ma. 20: 313 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,97g
 
34,83g
 
10,65g
- -
lu. 19: 1824 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
107,62g
 
82,83g
 
125,65g
2048*  224
do. 18: - - 2255* -
sá. 17: - - 2133* -
vi. 16: 1582 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,72g
 
99,43g
 
119,78g
2395*  813
ju. 15: 1590 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,17g
 
91,89g
 
128,97g
2209*  619
mi. 14: 1623 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,91g
 
113,68g
 
107,61g
2218*  595
ma. 13: 1914 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,82g
 
84,82g
 
147,33g
1979*  65
lu. 12: 1696 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,19g
 
104,24g
 
88,15g
2231*  535
do. 11: - - 2011* -
sá. 10: - - 1968* -
vi. 9: - - 2015* -
ju. 8: - - 2103* -
mi. 7: - - 2449* -
ma. 6: - - 2357* -
lu. 5: - - 2312* -
do. 4: - - 1942* -
sá. 3: - - 2146* -
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