Calendario de Dieta de Ivan.Zolotarev.1999 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ma. 16: 256 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,52g
 
14,98g
 
14,11g
- -
sá. 13: 430 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,32g
 
16,40g
 
74,01g
- -
vi. 12: 1534 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,00g
 
58,33g
 
166,89g
- -
ju. 11: 890 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,85g
 
52,07g
 
103,73g
- -
mi. 10: 1440 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,22g
 
56,45g
 
195,68g
- -
ma. 9: 900 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,43g
 
43,14g
 
98,54g
- -
lu. 8: 894 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,17g
 
59,22g
 
112,11g
3605*  2711
junio 2024
lu. 3: - - 2812* -
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