| Promedio Diario: |
Ejercicio: 4037 Cals |
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Alimentos: 1946 Cals |
(Grasa: 63,33g, Proteína: 186,93g, Carbh: 150,13g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 12110 Cals |
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Alimentos: 23353 Cals |
(Grasa: 759,98g, Proteína: 2243,13g, Carbh: 1801,52g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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Netas -2185 |
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8
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9
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Netas -1955 |
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10
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11
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Netas -2256 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (30%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2400 calorías (23 jun. 24)
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