Calendario de Dieta de hanalaeliasadesa - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1914 Cals   Alimentos: 707 Cals (Grasa: 21,91g, Proteína: 29,56g, Carbh: 100,29g)
Total Mensual: Ejercicio: 1914 Cals   Alimentos: 9904 Cals (Grasa: 306,71g, Proteína: 413,85g, Carbh: 1404,02g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

32%
de IDR*
(707 cal)
32% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2200 calorías (21 abr. 24)
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