Calendario de Dieta de olga98767 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 17: 968 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,05g
 
70,15g
 
52,55g
1664*  696
lu. 16: - - 2578* -
do. 15: 1767 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,47g
 
140,19g
 
161,06g
1809*  42
sá. 14: - - 2076* -
vi. 13: 1775 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,21g
 
151,45g
 
149,19g
2520*  745
ju. 12: - - 2594* -
mi. 11: - - 2645* -
ma. 10: - - 2262* -
lu. 9: 1784 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,03g
 
149,11g
 
149,19g
1144*  640
do. 8: 1784 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,03g
 
149,11g
 
149,19g
1506*  278
sá. 7: - - 1792* -
vi. 6: - - 2701* -
ju. 5: 825 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,30g
 
68,40g
 
59,33g
2631*  1806
mi. 4: 560 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,90g
 
52,78g
 
48,68g
2272*  1712
ma. 3: 763 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,70g
 
73,19g
 
52,10g
2639*  1876
lu. 2: 1784 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,96g
 
148,93g
 
160,44g
2468*  684
do. 1: - - 2083* -
agosto 2024
sá. 31: 1836 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,19g
 
150,76g
 
170,72g
2137*  301
vi. 30: 525 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,62g
 
48,93g
 
39,57g
2635*  2110
ju. 29: 803 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,59g
 
74,56g
 
50,40g
2660*  1857
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