Calendario de Dieta de Fitovodka - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 24: 1280 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,62g
 
29,74g
 
145,86g
1051*  229
lu. 23: 1723 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,73g
 
42,93g
 
186,20g
1776*  53
do. 22: - - 1785* -
sá. 21: - - 1717* -
vi. 20: 2240 * 149%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,55g
 
81,13g
 
251,25g
1822*  418
ju. 19: 1384 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,10g
 
73,56g
 
180,61g
1584*  200
mi. 18: 962 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,31g
 
41,85g
 
108,01g
1757*  795
ma. 17: 2000 * 133%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,40g
 
79,73g
 
210,26g
1716*  284
lu. 16: - - 1476* -
do. 15: - - 1543* -
sá. 14: - - 1591* -
vi. 13: 2505 * 167%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,35g
 
126,54g
 
312,20g
1478*  1027
ju. 12: 1536 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,00g
 
71,57g
 
209,88g
1719*  183
mi. 11: 1431 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,44g
 
88,49g
 
142,86g
1632*  201
ma. 10: 1398 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,12g
 
78,64g
 
136,99g
1480*  82
lu. 9: 1501 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,51g
 
77,95g
 
170,43g
1574*  73
do. 8: - - 1457* -
sá. 7: - - 1768* -
vi. 6: 1957 * 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,31g
 
72,37g
 
257,73g
1501*  456
ju. 5: 2126 * 142%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,67g
 
79,05g
 
232,12g
1504*  622
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