| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1782 Cals |
|
Alimentos: 1261 Cals |
(Grasa: 38,21g, Proteína: 59,74g, Carbh: 123,78g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 49884 Cals |
|
Alimentos: 8828 Cals |
(Grasa: 267,44g, Proteína: 418,21g, Carbh: 866,44g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -174 |
|
3
|
Netas -569 |
|
4
|
Netas -45 |
|
5
|
Netas -501 |
|
6
|
Netas -942 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -1555 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
Netas -957 |
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (32%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (09 jun. 24)
|
