Calendario de Dieta de Avelonj - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 5: 1510 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,05g
 
56,79g
 
176,05g
1453*  57
do. 1: 1504 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,82g
 
86,96g
 
125,66g
- -
agosto 2024
sá. 31: 2439 * 136%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,93g
 
72,90g
 
365,56g
1437*  1002
vi. 30: 1871 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,41g
 
35,01g
 
238,70g
1423*  448
ju. 29: 944 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,08g
 
63,86g
 
101,44g
- -
sá. 17: 412 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,50g
 
23,20g
 
33,15g
- -
mayo 2024
do. 5: 1413 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,25g
 
100,28g
 
126,72g
- -
abril 2024
sá. 27: 453 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,09g
 
14,05g
 
72,04g
- -
ju. 25: 303 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,00g
 
26,40g
 
18,00g
- -
mi. 24: 1111 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,94g
 
101,44g
 
81,85g
- -
ma. 23: 831 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,74g
 
43,80g
 
71,97g
- -
do. 7: 448 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,56g
 
47,42g
 
57,74g
- -
sá. 6: 726 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,88g
 
44,58g
 
79,14g
- -
mi. 3: 1567 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,11g
 
30,55g
 
271,84g
2209*  642
ma. 2: 855 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,14g
 
26,02g
 
70,29g
- -
lu. 1: 1623 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,54g
 
98,14g
 
184,43g
- -
marzo 2024
do. 31: 1497 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,40g
 
121,58g
 
162,19g
- -
sá. 30: 1740 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,93g
 
86,28g
 
179,84g
- -
vi. 29: 1629 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,39g
 
65,98g
 
156,78g
- -
ju. 28: 1858 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,04g
 
56,84g
 
271,74g
- -
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