| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1054 Cals |
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Alimentos: 1187 Cals |
(Grasa: 43,51g, Proteína: 58,68g, Carbh: 146,64g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4215 Cals |
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Alimentos: 7122 Cals |
(Grasa: 261,07g, Proteína: 352,11g, Carbh: 879,86g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -497 |
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3
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Netas 17 |
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4
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Netas 1328 |
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5
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6
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7
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8
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9
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Netas 609 |
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10
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (32%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 1300 calorías (16 abr. 24)
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