Calendario de Dieta de muse79 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
vi. 30: 426 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,08g
 
52,27g
 
27,46g
1848*  1422
do. 18: - - 1860* -
vi. 16: 1448 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,04g
 
111,03g
 
129,05g
2359*  911
mi. 14: - - 1853* -
junio 2024
sá. 29: 539 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,57g
 
36,79g
 
67,15g
1793*  1254
sá. 22: - - 1817* -
lu. 17: - - 1823* -
do. 16: - - 1809* -
sá. 15: - - 1826* -
ju. 13: - - 1835* -
mi. 12: - - 1834* -
ma. 11: - - 1833* -
do. 9: - - 1821* -
sá. 8: - - 2457* -
vi. 7: 535 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,73g
 
40,76g
 
46,72g
2366*  1831
ma. 4: - - 1821* -
lu. 3: - - 1819* -
do. 2: 1323 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,65g
 
104,51g
 
142,33g
1829*  506
sá. 1: 1161 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,62g
 
139,23g
 
74,25g
3464*  2303
mayo 2024
vi. 31: 1168 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,08g
 
73,77g
 
101,74g
1828*  660
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