Calendario de Dieta de Belova2024 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
do. 21: 117 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,00g
 
4,52g
 
92,20g
1662*  1545
ju. 18: 285 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,74g
 
9,97g
 
98,46g
1784*  1499
mi. 17: 257 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,74g
 
5,34g
 
33,16g
2029*  1772
ma. 16: 1784 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,24g
 
45,83g
 
261,46g
2640*  856
lu. 15: 301 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,81g
 
15,20g
 
37,42g
2766*  2465
do. 14: 342 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,09g
 
31,56g
 
4,61g
3713*  3371
sá. 13: 445 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,56g
 
32,62g
 
37,23g
2835*  2390
vi. 12: 98 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,29g
 
8,12g
 
9,28g
2704*  2606
ju. 11: 289 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,02g
 
5,55g
 
54,57g
2242*  1953
mi. 10: 219 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,10g
 
5,08g
 
31,58g
3050*  2831
ma. 9: 282 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,95g
 
3,63g
 
53,19g
2634*  2352
lu. 8: 269 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,92g
 
7,82g
 
52,90g
2556*  2287
do. 7: 322 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,19g
 
9,52g
 
46,17g
2664*  2342
sá. 6: 393 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,19g
 
15,19g
 
51,03g
2920*  2527
vi. 5: 198 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,61g
 
5,26g
 
36,80g
3568*  3370
ju. 4: 424 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,32g
 
30,50g
 
30,44g
2493*  2069
mi. 3: 274 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,14g
 
29,62g
 
13,07g
3727*  3453
ma. 2: 345 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,86g
 
8,65g
 
63,92g
2818*  2473
lu. 1: 245 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,65g
 
4,49g
 
54,50g
2940*  2695
junio 2024
do. 30: 233 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,11g
 
3,94g
 
50,81g
2788*  2555
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.