Calendario de Dieta de thaiza18 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
lu. 29: 1559 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,46g
 
67,28g
 
155,93g
- -
abril 2024
do. 7: 780 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,21g
 
49,99g
 
70,36g
- -
marzo 2024
ju. 28: 1006 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,19g
 
61,88g
 
131,46g
- -
ma. 26: 1594 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,92g
 
111,73g
 
155,50g
- -
mi. 20: 840 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,00g
 
40,71g
 
101,94g
2029*  1189
ma. 19: 2311 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,45g
 
116,35g
 
281,98g
- -
lu. 18: 1674 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,97g
 
100,76g
 
191,62g
2186*  512
do. 17: 1553 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,71g
 
68,40g
 
191,30g
2197*  644
sá. 16: 1698 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,45g
 
96,47g
 
179,83g
2186*  488
vi. 15: 1661 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,02g
 
94,78g
 
145,74g
2029*  368
ju. 14: 2180 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,24g
 
95,01g
 
303,70g
- -
mi. 13: 1816 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,46g
 
74,36g
 
220,93g
- -
ma. 12: 1164 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,66g
 
56,86g
 
118,84g
- -
lu. 11: 1588 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,98g
 
74,32g
 
188,50g
- -
sá. 9: 1336 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,39g
 
45,13g
 
172,46g
- -
vi. 8: 1889 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,08g
 
100,13g
 
197,26g
2623*  734
ju. 7: 1338 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,92g
 
60,06g
 
206,61g
2186*  848
mi. 6: 1699 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,84g
 
88,35g
 
149,07g
2186*  487
ma. 5: 1819 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,15g
 
93,43g
 
192,50g
- -
lu. 4: 1761 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,53g
 
98,80g
 
166,78g
- -
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