Calendario de Dieta de m.karataev - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2024
lu. 18: 784 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,21g
 
38,98g
 
49,82g
- -
ju. 14: 1832 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
112,60g
 
89,01g
 
121,91g
- -
mi. 13: 2437 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,77g
 
128,74g
 
237,68g
- -
ma. 12: 4127 * 159%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
186,58g
 
154,98g
 
451,51g
2402*  1725
lu. 11: - - 2815* -
do. 10: - - 2212* -
sá. 9: - - 2509* -
vi. 8: - - 2212* -
ju. 7: - - 2347* -
mi. 6: - - 9843* -
ma. 5: - - 10886* -
lu. 4: - - 4371* -
do. 3: - - 2963* -
sá. 2: - - 2857* -
vi. 1: - - 2444* -
febrero 2024
ju. 29: - - 2449* -
mi. 28: - - 3288* -
ma. 27: - - 2377* -
lu. 26: - - 3227* -
do. 25: - - 2212* -
sá. 24: - - 3280* -
vi. 23: - - 2237* -
ju. 22: - - 2458* -
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