| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2715 Cals |
|
Alimentos: 1522 Cals |
(Grasa: 64,12g, Proteína: 87,75g, Carbh: 110,00g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16292 Cals |
|
Alimentos: 7608 Cals |
(Grasa: 320,58g, Proteína: 438,73g, Carbh: 550,00g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -2288 |
|
3
|
Netas -974 |
|
4
|
Netas -2268 |
|
5
|
Netas -386 |
|
6
|
Netas -337 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (42%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (24 ene. 24)
|
