Calendario de Dieta de euwiwwk* - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 9: 201 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,44g
 
5,56g
 
29,60g
- -
do. 8: 1135 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,60g
 
14,26g
 
114,40g
238*  897
sá. 7: 900 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,89g
 
78,97g
 
74,34g
304*  596
vi. 6: 1211 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,37g
 
91,65g
 
142,89g
65*  1146
ju. 5: 1606 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,30g
 
52,52g
 
194,24g
287*  1319
mi. 4: 1365 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,74g
 
71,40g
 
156,21g
356*  1009
ma. 3: 1449 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,17g
 
101,33g
 
166,69g
109*  1340
lu. 2: 1255 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,78g
 
81,43g
 
114,79g
228*  1027
do. 1: 1363 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,93g
 
104,76g
 
150,52g
162*  1201
agosto 2024
sá. 31: 1304 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,59g
 
122,40g
 
139,84g
346*  958
vi. 30: 1575 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,82g
 
114,02g
 
151,74g
232*  1343
ju. 29: 3045 * 218%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
127,25g
 
178,48g
 
268,87g
185*  2860
mi. 28: 1410 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,53g
 
122,93g
 
94,78g
232*  1178
ma. 27: 1276 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,14g
 
106,83g
 
118,47g
319*  957
lu. 26: 1509 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,24g
 
147,15g
 
120,36g
144*  1365
do. 25: 1455 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,23g
 
140,52g
 
99,34g
268*  1187
sá. 24: 1425 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,98g
 
119,75g
 
85,76g
238*  1187
vi. 23: 1134 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,90g
 
123,90g
 
98,35g
204*  930
ju. 22: 1388 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,91g
 
96,19g
 
114,01g
141*  1247
mi. 21: 1367 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,39g
 
130,95g
 
102,30g
380*  987
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