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Calendario de Dieta de sunnysunshinesunsun - septiembre 2024

Perfil de sunnysunshinesunsun | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 946 Cals	(Grasa: 37,19g, Proteína: 59,26g, Carbh: 94,17g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 7566 Cals	(Grasa: 297,52g, Proteína: 474,06g, Carbh: 753,36g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
						1 962* -
2 - -	3 298* -	4 969* -	5 1140* -	6 539* -	7 1193* -	8 1806* -
9 659* -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Información Diaria Promedio de Calorías

79%

de IDR*

(946 cal)

79% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (40%)

Grasa (35%)

Proteína (25%)

*Basado en un IDR de 1200 calorías (07 sep. 24)

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