| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2108 Cals |
|
Alimentos: 829 Cals |
(Grasa: 20,20g, Proteína: 45,13g, Carbh: 110,91g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 35835 Cals |
|
Alimentos: 5800 Cals |
(Grasa: 141,43g, Proteína: 315,92g, Carbh: 776,34g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1805 |
|
3
|
4
|
Netas -1254 |
|
5
|
Netas -1183 |
|
6
|
Netas -1146 |
|
7
|
Netas -1813 |
|
8
|
9
|
Netas -1383 |
|
10
|
Netas -1857 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (23%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (29 sep. 23)
|
