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Calendario de Dieta de nombrerandom - septiembre 2024

Perfil de nombrerandom | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1875 Cals	(Grasa: 57,63g, Proteína: 106,90g, Carbh: 233,66g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 52506 Cals	(Grasa: 1613,70g, Proteína: 2993,11g, Carbh: 6542,35g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
						1 1866* -
2 1880* -	3 1878* -	4 1880* -	5 1879* -	6 1881* -	7 1880* -	8 1879* -
9 1878* -	10 1876* -	11 1881* -	12 1880* -	13 1881* -	14 1880* -	15 1877* -
16 1881* -	17 1816* -	18 1852* -	19 1875* -	20 1882* -	21 1889* -	22 1882* -
23 1879* -	24 1879* -	25 1883* -	26 1883* -	27 1860* -	28 1869* -	29 - -
30 - -

Información Diaria Promedio de Calorías

89%

de IDR*

(1875 cal)

89% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (49%)

Grasa (28%)

Proteína (23%)

*Basado en un IDR de 2100 calorías (12 oct. 23)

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